今回、ご紹介しますインストラクターさんは、ライフスタイルインストラクターでもあるKAORIさん。
ホームページやSNSから伺えるナチュラルな生き方、考え方がとても素敵なインストラクターさんです。

カフェヨガ、ランヨガなど豊富なレッスン
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KAORIさんはフリーランスのインストラクターとして東京を拠点に活動されています。
毎週火曜日には新宿三丁目のカフェで9:30から「朝ヨガ」を開催中です。
また、毎月最終金曜日には「ランヨガ」という走るためのヨガクラスも開催されています。
他にも、TSUTAYA conditioningで行われるスタジオレッスン(会員制 ※体験レッスンあり)、個人レッスン、ワークショップやアーユルヴェーダをベースにした個人セッションなどもあります。
どのレッスンもKAORIさんのホームページから予約が可能です。
YouTubeチャンネルも
KAORIさんは、YouTubeチャンネルも開設しています。
瞑想、様々な呼吸法、寝たままヨガについてKAORIさんの音声ガイドが入った動画は、とてもリラックス効果が高く、おやすみ前にもおすすめです。

身体も心も整えるライフスタイルインストラクター
珍しくラム肉
昨日漬けたまだ浅漬けの大根ラム肉にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEと必須アミノ酸が多く含まれていて、
さらに
脂肪燃焼効果の高いL-カルニチンまで摂取できるので体質改善したい方にはオススメ🙌#KAORI飯 pic.twitter.com/fw9JgCMART— KAORI/ライフスタイルインストラクター (@kaori_syogini) 2019年1月9日
KAORIさんがヨガインストラクターでなく、ライフスタイルインストラクターっと名乗るのには訳があるのです。
アーユルヴェーダにも造詣が深いKAORIさんは、ヨガとアーユルヴェーダは兄弟のような学問とブログに書かれています。
ヨガはあくまでも通過時点。
心の学問であるヨガ、そして、身体の学問であるアーユルヴェーダの二つを通して、心身ともに整えて日常生活を豊かにして欲しいという想いから、KAORIさんはヨガインストラクターからライフスタイルインストラクターと肩書を変えられたそうです。
KAORIさんのブログやSNSは、ヨガやアーユルヴェーダの情報が多いのは勿論のこと、天体についても詳しく書かれており、読んでいるだけでとても勉強になり、やる気が出てきます。
KAORIさんの目標は「ナチュラルビューティ」
それは外見だけでなく、生き方そのものに対しての目標です。
ブログを読むと、その「自然な生き方」の美しさに、なんだか心が洗われたような気持になります。
これからの活躍に期待!
ライフスタイルインストラクター以外にも、KAORIさんは、ご自身も好きなヨガウェアブランドJulierのアンバサダーでもあります。
何よりも「好き」という気持ちを大切にしているKAORIさん。
今後、ますます活躍されること間違いないインストラクターさんです。