ヨガ

身体が硬い人の味方!国際派インストラクターの鈴木まゆみさん

更新日:

今回、ご紹介しますインストラクターは鈴木まゆみさん。

幼少期から海外で過ごした経験を持つ国際派のインストラクターさんです。

エクサネス編集部
ヨガ雑誌などでも、お馴染みのインストラクターさんですのでご存知の方も多いかもしれません。

 

あまりの身体の硬さにヨガを勧められる

 

鈴木まゆみさんは、ハワイで育ち、学生時代はアメリカで過ごしたこともあり、日本語と英語のバイリンガルです。

そのため、英語でヨガのレッスンを行うこともあるようです。

また、ご自身がヨガのレッスン受講中に負傷した経験から、ヨガインストラクターの安全管理についても積極的に取り組まれています。

もともと鈴木さんは、ヨガを始める前は英会話教師として働いていました。

当時、ヨガとは全く無縁で、むしろネタにして笑いをとるほど身体が硬かったそうです

あまりの硬さに心配した英会話の生徒さんだったプロアスリート選手に勧められたのがヨガでした。

それが鈴木さんとヨガを始めるきっかけになったのです。

ヨガを始めたばかりのころは、ポーズを取るのがストレスだったという鈴木さん。

そんな鈴木さんも今ではイベントに引っ張りだこの人気インストラクターさんです。

エクサネス編集部
鈴木さんは、実践仏教とヨガを融合したOm yoga 正式認定講師でもあり、また英語力を活かしてヨガ関連の書籍の翻訳もされています。

 

バラエティー豊かなイベントに多数登場!

鈴木さんは、東京神宮ヨガ、東京タワーヨガ、オーガニックライフヨガなどのイベントに多数出演されています。

今年も何か面白いイベントに登場されるかもしれません。

今からとても楽しみです。

 

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代々木でレッスンが受けられる

鈴木さんのレッスンは代々木にあります「UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL」で受講できます。

こちらのスタジオはヨガインストラクター養成にも、とても力を入れていので、インストラクターの資格に興味がある方は是非チェックしてみてくださいね。

鈴木さんのイベントやレッスン情報は、InstagramTwitterFacebookなどで随時お知らせがあります。

エクサネス編集部
SNSは随時更新されているので要チェックですよ!







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