愛犬と一緒にヨガをするドッグヨガが日本でも話題になり、今では定番化していますが、アメリカでは、とある動物と一緒に行うヨガが昨年から話題を集めています。
そのヨガのクラスでは、常に笑顔が溢れているそうです。
一体どんなヨガなのでしょうか？
子ヤギとヨガ
アメリカのニューハンプシャー州の農家で行われるヨガのクラスには人間以外にも可愛いい参加者がいます。
レッスンが始まる前にスタジオに入ってきたのは、可愛らしい子ヤギ達。
ヨガのレッスン中も子ヤギ達は自由に人間の間を駆け回ります
中には、ポーズ中に人間に飛び乗ってしまう子ヤギも
スタジオ内を子ヤギ達が自由に駆け回るので、ヨガどころの騒ぎではありません。
でも、スタジオ内は子ヤギ達のおかげで笑顔が溢れています。
インストラクターのJeanine Beboさんは「先週はこのレッスンで顔が痛くなるほど笑った」そうです。
他の参加者も「ヨガ中、笑うのを止められなかった」と話します。
また、時には、ヨガ中に子ヤギが肩や背中に飛び乗ってマッサージをしてくれるというボーナスもあります。
このヨガは一躍話題となり、始まって一週間で3ヶ月先の予約が一杯になったそうです。
エクサネス編集部
子ヤギの足がツボに入ったら気持ちよさそう！
動画で見るともっと可愛い！そして笑える！
こちらが子ヤギヨガの動画です。
子ヤギ達が自由に駆け回る中で人間がヨガをするというなかなかシュールな映像ですが、子ヤギの無邪気さと可愛さに思わず笑顔になってしまいます。
実際にはヨガとしての効果は、子ヤギ達に邪魔されて期待できないかもしれません。
しかし、こんなに大笑いしてヨガができれば、心もすっきりしそうです。
エクサネス編集部
笑ってストレスを解消する笑顔セラピーとしての効果は間違いなしですね。そして子ヤギの可愛さに癒されるアニマルテラピーも期待できます
ヤギヨガはSNSでも話題！
SNSでも話題の「ヤギヨガ」
日本の牧場でも始まる日も近いかもしれませんね。
エクサネス編集部
旅行先にこのクラスがあったら参加してみたい
