ヨガ

古代エジプト発祥のKemetic Yogaの魅力とインドヨガとの5つの違い

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ヨガと聞けば、なぜだか自然にインドをイメージしてしまいますよね。
それだけ「ヨガ=インド」というイメージは、私たちの中に根強く存在します。

しかし、世界にはインドと同じくらい長い歴史を持ったヨガがあるのをご存知ですか。

そのヨガとはエジプト発祥の「Kemetic Yoga(ケメティック・ヨガ)」

一体どんなヨガなのでしょうか?

エクサネス編集部
エジプトもインドも世界四大文明の1つ。同じように長い歴史があるからこそ似たようなものも多いのでしょうか

 

通常のヨガと違う5つの点

Kemetic Yogaとインド発祥のヨガでは5つ違いがあります。

1、インドでなくエジプト発祥

しつこいですがKemetic Yogaはエジプトで生まれたヨガです。

インドには何のルーツもありません。

 

2、ポーズは古代のエジプト神話の神さまを真似ている

寺院にある彫刻のポーズや壁画などがKemetic Yogaのポーズのベースになっています。

 

3、多くのインドヨガよりもゆっくり行う

動画を見て分かるように、Kemetic Yogaの動きはとてもスローペースです。

 

4、運動量よりもリラクゼーションや瞑想に重点を置いている

Kemetic Yogaが重点を置いているのは、リラクゼーションと瞑想。

ですので深い呼吸とともにゆっくりポーズを取っていきます。

 

5、古代エジプトの哲学がベースになっている

古代エジプトの正義の女神MAATの哲学がベースになっており、宇宙とのバランスやハーモニーにフォーカスしています。

エクサネス編集部
ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアインガーヨガなど多くの流派やジャンルがあるインドヨガと違って、Kemetic Yogaは1つの種類だけというのもインドヨガとの違いでもあります

 

動画でエジプト式ヨガをチェックしてみよう

 

 

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通常のヨガとは違う魅力が沢山

日本ではなかなか聞きなれないKemetic Yoga

私たちが知っているヨガと似ているようですが、独自のポーズや歴史、考え方があり実に興味深いヨガです。

エジプト神話がベースになっていることもあり、エジプト史好きな人にはたまらないヨガなのではないでしょうか?

 







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