エクササイズ ヨガ

元BLENDA専属モデル!扇田純さんのビューティヨガですっきりボディに

更新日:

今回、ご紹介するのは人気女性ファッション雑誌「BLENDA」の専属モデルだった扇田純さんです。

扇田さんは現在、福岡と東京をベースに活躍中。

ヨガだけでなくファスティングなどの講座も開催されています。

エクサネス編集部
扇田さんのクラスではヨガ以外にも女性らしい引き締まった身体作りができるメニューが豊富です

 

人気雑誌モデルからヨガインストラクターに転身

扇田さんは、地元福岡でモデル活動をスタートし、20歳の時には「VIVI」主催のMTVミュージックアワードのシンデレラガールに1万人の応募の中から選ばれ、人気モデルの仲間入りを果たします。

 

その後、5年間女性ファッション雑誌「BLENDA」の専属モデルとして活躍されていました。

2013年からヨガインストラクターとして、恵比寿、成城学園、自由が丘、木更津、福岡を中心に精力的に活動されています。

 

ヨガインストラクター以外にも、人間それぞれが生まれ持っている運命の色を診断するバースカラーのインストラクター、メイクアップ講師、日本ファスティングコンシェルジュ協会の認定講師を務められるなど、まさに美容や健康のスペシャリストなのです。

 

そんな扇田さんは、2016年には福岡天神にヨガスタジオ「ラニカイ」をオープンされ、ディレクターとしてスタジオレッスン、プロデュースに関わられています。

そして、2018年にヨガ+筋力トレーニング+オイルマッサージを組み合わせた独自のメソッド「J's Beauty Personal」を考案

この「J's Beauty Personal」はSNSを中心に話題となり、オープンからわずか2週間でキャンセル待ちとなりました。

 

健康的で女性らしい身体作り、マインド作りを得意とし短期間でも結果の出るパーソナルトレーニングをモットーに活動している扇田さん。

夏が来る前にすっきりきれいなボディを手に入れたい人は、扇田さんの「J's Beauty Personal」を受けてみませんか?

あなたが目標としているスタイル以上を手に入れるのも夢ではありませんよ。

エクサネス編集部
「J's Beauty Personal」では、ブライダルプランもあります。エステだけに頼らず、しっかり鍛えてしなやかで美しい花嫁姿で結婚式を迎えるのも素敵ですよね。

 

Instagramでは、自宅で出来るトレーニング紹介も

 

View this post on Instagram

 

✨広がったお尻をキュッと集合‼️ ヒップアップ✨ おうちでできる簡単トレーニング🏋️‍♀️ レッグアップ 編🔥 年々、気になるヒップ♫ 年齢とともに本来ヒップの位置が1センチづつ下垂してくるそうです! 筋肉の面積も大きいヒップはまさに 手をかけてトレーニングしてあげたいパーツ✨ 今日も一緒に頑張りましょう✨🙆‍♀️ ①四つ這いから、両手を肩幅より広めにつきます。 ②右足をお尻の高さに持ち上げ、膝を曲げます。 ③右足裏を天井に持ち上げ、上下に動かします✨ ⭐️お尻の筋肉全体を使っていることを意識しながらうごしてみましょう! まずは左右各15回×1セット なれてきたら2セット✨ さぁトライ✨🔥🔥🔥🔥🔥

扇田 純さん(@jun_oogida)がシェアした投稿 -

 

 

View this post on Instagram

 

✨腹筋🔥✨ 14日間 プログラム day14 ラスト✨✨ レッグレイズ&腹筋編✨🔥 本日でラストになりました👌 前回の45度腹筋できましたか?😆✨ 腹筋チャレンジが始まってから、頑張って家でやってます!というお声、とても嬉しかったです😍✨ 今日も家トレ一緒に頑張りましょう🙆‍♀️✨🔥🔥👍 ①両足をマットから持ち上げます。 ボールはなくても大丈夫です🙆‍♀️ ※背中が浮くと腰に負担がかかるので、ピッタリとマットにつけましょう。 両手は体側におき、肩の力はリラックス💕 ②両足を真上にあげ、床ギリギリの45度まで下ろしてきます。 これを繰り返し5回‼️ 女性は1番苦手な下腹部の腹筋を使いますよー‼️ 5回上げ下げしたら、両手を頭の後ろに添えて10回腹筋です✨🔥 ←これが結構ハードです😝 できる方は 5回上げ下げ×10回腹筋を2セット♫ 引き締まった腹筋が 見事にできますよー✨💕 さぁトライ✨🔥🔥🔥🔥🔥 14日間一緒に頑張ってくれてありがとうございました❣️ jun ・ ・ #jsbeautyabs

扇田 純さん(@jun_oogida)がシェアした投稿 -

 

 

View this post on Instagram

 

扇田 純さん(@jun_oogida)がシェアした投稿 -

 

レッスンは常に満員

扇田さんのヨガレッスンは「J's Beauty Personal」以外にでも、東京、福岡などで受けることができます。

また、頻繁にヨガイベントも開催されているので、スタジオレッスンのスケジュールが合わない場合はイベント参加がおすすめです。

ただし、スタジオレッスン、イベント共にすぐに満員になってしまいますのでご注意ください。

レッスンスケジュールはこちらのページ、イベントのスケジュールはこちらのページからチェックできます。

レッスン参加ご希望の方は早めのご予約をおすすめします。

 

エクサネス編集部
素敵なインストラクターさんが一緒だと私たちの美意識やモチベーションもアップしますよね。今よりも内も外も素敵な自分になりたい人は、是非とも扇田さんのクラスを受けてみましょう!







この記事が気に入ったらいいねしよう

公式Facebookでは、人気記事の紹介、記事ネタの募集等承っています。ぜひフォローしてくださいね。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
エクサネス編集部

エクサネス編集部

ヨガ・ピラティス興味がある方々へ。新鮮な情報やワクワクする情報をお届けするサイトです。お問い合わせはこちらからお願いします。

-エクササイズ, ヨガ

Copyright© エクサネス - ヨガ・ピラティスメディア , 2019 All Rights Reserved.