ヨガ

鎌倉ワークショップも開催!心と身体をほぐす磯部佳世子さんのヨガ

投稿日:

3月に入り年度末ということで色々と忙しい忙しく過ごしている人も多いのではないでしょうか。

特に今年は連日のコロナウィルス関連のニュースで、精神的にもお疲れなのではないでしょうか?

心も身体もお疲れ気味なそんな時に、出会ってみたいインストラクターさんを発見しました。

ヨガを愛する心はもちろんのこと、旅と自然をこよなく愛する磯部佳世子さんです。

ヨガの「繋がる」という精神を大切にしている磯部さんの魅力を今回はご紹介します。

 

モデルとして活躍後、インストラクターに転身

磯部さんは10代の頃からモデルとして活躍されていました。

モデル業の傍、スキューバーダイビングと旅行を愛し、世界を旅するなどアクティブに活動されていたそうです。

実際にホームページでは「海が大好き、自然が大好き、身体を動かすのもお喋りも大好き」と記されており、行動的で明るいお人柄が伺えます。

 

そんな磯部さんがヨガを始めたのは、加齢によって体型維持が難しくなり悩んでいた時、友人に勧められたのがきっかけでした。

ヨガを始めた時は、前屈で手が膝までにしか届かなかったぐらい体が硬かったそうです。

またヨガを続けていく中で、頑張りすぎて何度か怪我もした経験もした上で、磯部さんは「身体が硬い人こそヨガをして欲しい」と伝えています。

それは、身体が硬い中でもヨガを続けてきた中で、ヨガが身体と心に心地よい変化を実感してきた磯部さんだからこその言葉と言えるのではないでしょうか。

 

ヨガを続けていくうちに、どんどんヨガが好きになっていった磯部さんは、友人の薦めもありヨガを深く勉強をするためにハワイに旅立ち、インストラクター資格を取得されます。

インストラクター資格取得後は、横浜ヨガフェスタなど数多くのイベントに出演、またヨガ関連雑誌のモデルを務めるなど多岐にわたり活動中です。

レッスンやワークショップも鎌倉を中心に全国で開催されているので、遠方に住んでいる方も磯部さんのレッスンを受講するチャンスがありますよ。

 

ナチュラルな笑顔が魅了のInstagram

 

この投稿をInstagramで見る

 

【達成感✨】 初の動画配信、 ご覧頂いた皆様ありがとうございます❣ 朝目覚めるとビックリ‼ 1000回を超える視聴回数になっていました✨ 恥ずかしいからすぐに消しちゃおうって思っていたけれど、 実際流しちゃったらね、 どうせだったら沢山の方に観てもらいたいに変わっていましたw なのでしばらく流しておくので もしご覧頂きたい方は Facebookの タイムラインへ載せてありますw 色々失敗もありますw 動画の向きや、 ミラーニューロンで行ったクラスは インカメラだったから逆さまになっちゃって分かりずらかったですね😂 勉強になりました❣ そんな私の今朝の目覚めは最高にhappy❣ そんな今日の私の感謝の気持ちをブログへアップしました✨↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=9125 よろしければお読みください🎶 #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #動画配信 #おうちよが

Kayoko Isobe(@kayokoisobe)がシェアした投稿 -

 

この投稿をInstagramで見る

 

Kayoko Isobe(@kayokoisobe)がシェアした投稿 -

 

Facebookでは動画配信も

磯部さんのレッスン情報はオフィシャルサイトFacebookInstagramからチェックできます。

最近ではFacebookでヨガレッスンの動画配信にもチャレンジされているので、ご自宅で磯部さんのレッスンを受講することも今後できるかもしれませんよ。

 

動画配信レッスンも素敵ですが、磯部さんのレッスンで特におすすめなのが定期的に開催されている「鎌倉3時間スペシャル」です。

3時間のレッスンでヨガを日常に生かし、日々の生活を豊かに送るために必要な事が学べる大人気のワークショップです。

3月は29日に開催されます。

定期的に開催されているので、機会があればぜひとも受講してみてくださいね。

新しい気付きに出会えること間違いありません。







この記事が気に入ったらいいねしよう

公式Facebookでは、人気記事の紹介、記事ネタの募集等承っています。ぜひフォローしてくださいね。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
エクサネス編集部

エクサネス編集部

ヨガ・ピラティス興味がある方々へ。新鮮な情報やワクワクする情報をお届けするサイトです。お問い合わせはこちらからお願いします。

-ヨガ

Copyright© エクサネス - ヨガ・ピラティスメディア , 2020 All Rights Reserved.