ヨガ

年末はお寺で太陽礼拝108回!煩悩クリアにして新年を迎えよう

投稿日:

12月も半ばに入り、本格的に年末シーズンなってきました。

ここ数年、年末年始に開催される人気のヨガイベントがあるのをご存知ですか?

そのイベントは「太陽礼拝108回」

名前の通り、108回の太陽礼拝を行うイベントです。

108回の太陽礼拝で煩悩をクリアに

 

View this post on Instagram

 

FukumitsuPoolさん(@fukumitsupool)がシェアした投稿 -


108回という数字は、皆さんご存知の通り、人間の煩悩の数です。

太陽礼拝は1つの礼拝ごとに、1つの煩悩が浄化されるといわれています。

108回、太陽礼拝を行い、108個の煩悩をクリアにしようというのが、このイベントの趣向です

一年分の心と身体の大掃除ができ、清々しい気持ちで新年を迎えることができると、ここ数年、人気が急上昇しています。

108回の太陽礼拝を休憩なしで行うので、ハードなのではないかと思われる方もいるかもしれません。

ご安心ください。

太陽礼拝をアレンジして簡略化したり、ゆっくり時間をかけて行ったりとしヨガ初心者や未経験者も参加できるよう工夫しているイベントもあります。

キャンドルやクリスタルボール、ヨガニードラとコラボしているイベントもあります。

エクサネス編集部
単発で開催しているイベントが多いので、気軽に参加しやすいですよ

 

スタジオよりも効果的?お寺で太陽礼拝108回イベント

年末恒例になってきた「太陽礼拝108回」イベントですが、お寺で開催されることも多いです。

1年の締めくくりに、お寺で108回の太陽礼拝を行えば、新年は良い年になりそうですよね。

12月に入り既に終了してしまったイベントも多いですが、まだ間に合います!

これから行われるイベントをまとめました。

千葉県の南龍寺以外は、「太陽礼拝108回」と告知されています。

お近くのお寺で開催されていましたら、ぜひ参加してみてくださいね。

エクサネス編集部
これ以外にも、SNSなどで告知されている場合がありますので、チェックしてみましょう!次の三連休に開催されるところも多いので、早めのご予約をおすすめします。

 

年末に間に合わなければ新年に

近くのお寺で「太陽礼拝108回」のイベントがやっていないという方は、ヨガスタジオなどでも単発のイベントとして開催しているところも多いので、ネットですぐに見つけることができますよ。

また、スケジュールが合わないという方は、新年のイベントとしても人気ですので、年明けに参加してみるのは如何でしょうか?

2019年の抱負も胸に行えば、充実した1年のスタートになること間違いなしです。

さらに、年末年始の運動不足や食べ過ぎなどにも効果的ですよ。

エクサネス編集部
1年の締めくくり、新年のスタートにピッタリなイベントです。ぜひ参加してみてくださいね。

 







この記事が気に入ったらいいねしよう

公式Facebookでは、人気記事の紹介、記事ネタの募集等承っています。ぜひフォローしてくださいね。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
エクサネス編集部

エクサネス編集部

ヨガ・ピラティス興味がある方々へ。新鮮な情報やワクワクする情報をお届けするサイトです。お問い合わせはこちらからお願いします。

-ヨガ

Copyright© エクサネス - ヨガ・ピラティスメディア , 2020 All Rights Reserved.