都内を中心に活動されているヨガインストラクターの渋木さやかさん。
雑誌などにも度々登場する人気インストラクターなので、ご存知の方も多いのではないでしょうか？
lululemon Japan の日本初アンバサダーとしても活躍されている笑顔がとても素敵なインストラクターさんです。
オリジナルのヨガ哲学が悩める女性たちに人気
渋木さんはヨガインストラクター以外にも、ヨガライフアドバイザーでもあります。
ヨガを通して学んだヨガ哲学を、人間関係や恋愛などストレスフルな現代の女性たちのために発信されています。
恋愛とヨガをテーマにしたコラムも多く執筆されており、SNSでも渋木さんのヨガ哲学の言葉を読むことができますよ。
どれも現代の私たちの生活にマッチした言葉で分かりやすく、また、渋木さんの文体はとても親近感を感じるものです。
渋木さんのブログやSNSを読んでいると、ヨガをエクササイズの一つとしてだけでなく、人生にもっと深く取り込むと、より自分らしく生きられると感じられます。
渋木さんの夢の一つは、すべての女性が幸せになるために、ヨガライフ本を出版すること。
本の出版が今から楽しみです。
現在はイベントを中心に活動
渋木さんは、現在はイベントでの活動が中心です。
Instagram、TwitterなどのSNSで、イベントの情報が告知されているので、チェックしてみてくださいね。
また、イベント以外にも、隔月開催となりますが表参道にあるコンセプトスタジオveda（ヴェーダ）で、「心の太陽を灯すWeekend YOGA」というワークショップを担当されています。
SNSでは、渋木さんの息子さんのドングリちゃんの可愛らしい姿を見ることができますよ。
渋木さんのヨガ哲学の言葉とドングリちゃんに癒されます。
渋木さんのSNSはInstagram、Twitter、Facebook、ブログになります。
きっと、読めばあなたも渋木さんに会いたくなること間違いありません。
