「陰ヨガ」 一覧

都内を中心に陰ヨガセラピストとして活動されている中里 貴子さん。 日本では、まだ少ない陰ヨガインストラクターのお一人です。 陰ヨガ以外にも、ご自身の経験から、とあるヨガのクラスも開催されています。 エ ...

毎年、色んなヨガが次から次へと登場してきています。 また、ヨガの名前はサンスクリット語が多く、ヨガの種類についても「実はどのヨガがどういったものか分からない」という人は多いはず。 今回、取り上げるのは ...